O DESAFIO...

40 Dias Fit, eu propus. E  elas aceitaram, Claudinha quer se casar, as mais novinhas queriam um encentivo, mas não estão tão motivadas assim... eu? Ah eu queria voltar a ter meu corpinho de 62 Kilinhos bem distribuidos...

Atualmente o cenário de guerra é o seguinte:

Altura........: 1.61 m 
Peso..........: 72.9 kg
Sexo..........: Fem

META: 60

Resultado de acordo com os critérios da NHANES II survey (National Health and Nutrition Examination Survey),
pesquisa realizada nos Estados Unidos entre 1976-1980:


Seu IMC ficou em...........................: 28,12
Você é considerada(o) uma pessoa: Acima do peso
Para sua altura, seu peso ideal deve ficar entre..: 49,51 e 66,85 kg ( está 6,05 kg acima do peso máximo ideal)

Correndo atrás do prejuízo.

Tenho poucos dias para ganhar o desafio, mas a batalha é árdua...

Bora correr atrás...

Vou postar aqui minhas gerras, minhas dificuldades e minhas vitórias...

Foco, força e fé...